何かを変えるために書き始めたのだ2
2007年2月14日ダイエットをすることにする。サッカー少年だった頃の68キロまで落とす。現在80.0キログラム。明日はとりあえず断食。これで明後日までに2キロは確実に落ちる。その先は野菜で腹を満たし、炭水化物は基本的に取らない。そして夜はランニング。ウウェイトトレーニングもしよう。来週はフットサルに誘われたし、ベストタイミングだ。
完璧だ。俺なら出来るさ。
禁煙の次はダイエットだ。。。。。。。。。。。。
完璧だ。俺なら出来るさ。
禁煙の次はダイエットだ。。。。。。。。。。。。
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